[Conseils] Ravitaillement en Compétition

Bonjour,
Dimanche prochain, c'est ma 1ere compétions MN (15 km. objectif: 7.5 km/h).
Du coup, j'ai une petite question concernant le ravitaillement en MN. 
En cours à pied, on peut boire en courant, en MN, je ne sais pas si on a le droit de boire en marchant avec un seul bâton (est ce que c'est autorisé).
Si non, comment vous fêtes? faut-il s'arrêter pour boire? 
Petite précision: je n'ai pas l'habitude de marche avec un camelbag. 

Merci de vos conseils.
Moh

Bonjour  @Moh
S'il s'agit d´une épreuve du marche nordique tour, il me semble qu'il n'est pas possible de boire. 
Sinon sur une autre épreuve, il est possible de boire sans s'arrêter. Pour ma part je continue à marcher en ayant défait les bâtons des gantelets, et en me mettant sur le côté 
Patrice

Spb85 a écrit:Bonjour  @Moh
S'il s'agit d´une épreuve du marche nordique tour, il me semble qu'il n'est pas possible de boire. 
Sinon sur une autre épreuve, il est possible de boire sans s'arrêter. Pour ma part je continue à marcher en ayant défait les bâtons des gantelets, et en me mettant sur le côté 
Patrice

Merci Patrice pour votre réponse. 
Du coup le règlement ne l'interdit pas?
Moh

Quelle est votre épreuve ?

Sur certaines épreuves, effectivement non MNT, il y a même des ravitaillements sur le parcours.
Pour ma part, je prends un bidon, et je bois environ toute les 15 mn, c'est programmé sur ma montre, je declipse juste un gantelet du bâton pour boire.

Sur des parcours plus long, effectivement je suis en mode camelbag

Bonne course

Spb85 a écrit:Quelle est votre épreuve ?

On n'a pas indiqué le type de la MN. On a mentionné uniquement que il est chronométré. C'est le trail des Nouettes.

Bonjour,

A priori sur les dernières modifications du règlement, le ravitaillement est autorisé pendant les courses, mais ne doit pas venir d'une aide extérieur.
Après il faut bien lire les règlement de chaque course et en cas de doutes demandez à un juge avant de prendre le départ.

@+
Fabrice

Je viens de voir l'épreuve dans les événements https://www.jemarchenordique.com/e10018636-trail-des-nouettes-78 , belle course longue et avec du dénivelé 
7,5 km est un beau challenge 
Bonne course et on attendra le récit 
Denis

DeniS a écrit:Je viens de voir l'épreuve dans les événements https://www.jemarchenordique.com/e10018636-trail-des-nouettes-78 , belle course longue et avec du dénivelé 
7,5 km est un beau challenge 
Bonne course et on attendra le récit 
Denis

Merci Denis. Je pense que je suis un optimiste. En plus, c'est ma première compétition en MN. 
Moh

Ne pars pas trop vite, en plus en groupe lors de compétition, c'est une tendance naturelle. 
Bonne course

Yann a écrit:Ne pars pas trop vite, en plus en groupe lors de compétition, c'est une tendance naturelle. 
Bonne course

Merci Yann. J'ai l'habitude de faire des compétitions de courses à pied.  J'adore cette ambiance. On verra dimanche quelle ambiance on aura avec la MN. Je n'ai pas de doute que ça sera général.   Moh

Alors  @Moh , cette course ?
Bien passée ?

Patrice

Spb85 a écrit:Alors  @Moh , cette course ?
Bien passée ?

Patrice

Bonjour Patrice,
Très bien passée. Je suis content car mon objectif est atteint (15km avec 300m de D+ en moins de 2 heures). 
Pour le ravitaillement, j'ai finalement pris un camelbag )
Merci Patrice pour tes conseils.
Moh