Re: Des bâtons révolutionnaires ?

par jmb Ven 10 Nov 2023 - 18:47

Mais qu'est-ce que c'et que ce dogmatisme technique, comme si d'ailleurs ALFA, OTOP, Ranchon etc. variaient sur l'essentiel (posture, alignement, bras tendus, amplitude, attaque ton, buste droit) ? Globalement toutes les méthodes ont beaucoup en commun. L'intérêt principal de ces bâtons est de favoriser la pratique et l'apprentissage de nombre de pratiquants dont 90% font de la marche avec bâtons et non de la MN.

par Sandrine Sam 11 Nov 2023 - 20:51

Bonsoir
Il me semble que ces bâtons de part leur forme doivent faciliter le passage de hanche, et ce doit être en cela que certains pratiquants trouvent une meilleure propulsion et un aisance dans le mouvement.
Ensuite le point à vérifier et/ou valider est le choix de la taille .
Sandrine

par jmb Sam 11 Nov 2023 - 23:21

Bonjour Sandrine. Je n'en ai pas et je ne les ai pas testé. Mais quand on voit le nombre d'excellents initiateurs et coach de MN en souligner l'intérêt, je m'étonne qu'au lieu d'être curieux et de souhaiter les essayer il y ait tant de résistances a priori. Oi, la question de la taille se pose. Aussi convient-il de bien les essayer.

par pierreg Dim 12 Nov 2023 - 9:05

Un exemple de marche avec ces bâtons trouvé sur FB

https://fb.watch/ogg7iyH20I/

Il faudrait comparer avec les mêmes marcheurs et des bâtons droits

par pierreg Dim 12 Nov 2023 - 9:20

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02Rat3NEBb6r4AAWZq1nhxWtjcdihnCCsAJX6rNpNBu1nKWLP7EKEKgmaQggj84JLwl&id=100015653372056&sfnsn=scwspmo

par Foncine Dim 12 Nov 2023 - 19:10

Il me semble que ces bâtons de part leur forme doivent faciliter le passage de hanche

La première vidéo proposée par @pierreg semble le confirmer . La deuxième je n'arrive pas à la regarder (pble technique)

par Spb85 Dim 19 Nov 2023 - 8:18

Et en montée ça donne quoi ?
Patrice

par Angel Lun 20 Nov 2023 - 18:44

Sur les deux vidéos, on peut voir que la recherche d'un grand pas est faite sans les bâtons, ce qui selon moi en restreint leurs usages
et effectivement comme le dit @Sandrine le passage de la hanche est facilité, donc sans lever de coudes

par Spb85 Lun 20 Nov 2023 - 21:54

En regardant de près, on le remarque effectivement

par SteveNN Jeu 30 Nov 2023 - 17:14

Foncine a écrit:
Il me semble que ces bâtons de part leur forme doivent faciliter le passage de hanche
La première vidéo proposée par @pierreg semble le confirmer . La deuxième je n'arrive pas à la regarder (pble technique)

Voici un autre lien, j'espère qu'il fonctionnera. Il s'agit de Béatrice Ranchon. Elle a fait des retours très positifs sur ces nouveaux bâtons ;-)

https://www.facebook.com/100015653372056/videos/pcb.1585332921998472/352958450506384

par SteveNN Jeu 30 Nov 2023 - 17:16

Spb85 a écrit:Et en montée ça donne quoi ?
Patrice

Pour en posséder une paire, je trouve que c'est précisément en montée que les Monarcs révèlent tout leur potentiel. L'accroche est excellente et franche, et on sent vraiment l'effet de propulsion, ce qui aide considérablement !

par Foncine Sam 2 Déc 2023 - 17:54

c'est précisément en montée que les Monarcs révèlent tout leur potentiel.

Faisant pas mal de montée, je suis assez surpris par cette remarque.
Les montées en marche nordique obligent vraiment à venir planter les bâtons sous le centre de gravité pour avoir un maximum de puissance transmis par le haut du corps. Il faut aussi appuyer très fort sur les bâtons pour cela .
La forme même du bâton ne permet pas ce planter à moins de lever les bras très haut devant et ne peut permettre un retour de force maximum pour des transferts d'appuis là aussi maximum.

par Galflyn Dim 3 Déc 2023 - 8:47

Foncine a écrit:
c'est précisément en montée que les Monarcs révèlent tout leur potentiel.
Faisant pas mal de montée, je suis assez surpris par cette remarque.
Les montées en marche nordique obligent vraiment à venir planter les bâtons sous le centre de gravité pour avoir un maximum de puissance transmis par le haut du corps. Il faut aussi appuyer très fort sur les bâtons pour cela .
La forme même du bâton ne permet pas ce planter à moins de lever les bras très haut devant et ne peut permettre un retour de force maximum pour des transferts d'appuis là aussi maximum.

Eh pourtant si.

Le planté et la poussée ne posent aucun problème, bien au contraire ! Le retour de force en montée est bluffant.

Les avez-vous essayés ?

par Mkb Mer 24 Jan 2024 - 12:22

Cet objet semble "performant", mais les contours de cette qualité paraissent toujours aussi flous et peu mesurés.
Quelques sensations d'utilisateurs sont mises en avant mais le rendement apporté par ces bâtons serait intéressant à connaitre si tant soit peu que l'utilisateur puisse déjà exploiter les "capacités" d'un bâton droit.
Marc

par Yann Ven 1 Mar 2024 - 18:41

Un sujet sur un bâton de randonnée que vous avez peut-être connu et sur l´histoire des débuts de Guidetti
https://www.cairn.info/revue-gerer-et-comprendre-2016-1-page-24.htm

Intéressant non ?
Yann

par Foncine Dim 3 Mar 2024 - 16:53

Merci @yann pour la découverte de ce document avec cette intéressante histoire de Guidetti à ses débuts .De l'invention à la réussite , il y a un grand pas.

Il me semble que l'on retrouve aussi P Guidetti lors de la fabrication des bâtons pour l'Euronordicwalk et pour les produits Lacal .

par DeniS Jeu 25 Avr 2024 - 9:54

Toujours pas vu de vrais arguments et pourtant les "influenceuses et influenceurs " marche nordique font de leur mieux.
Very Happy

Denis

par Galflyn Dim 5 Mai 2024 - 22:51

DeniS a écrit:Toujours pas vu de vrais arguments et pourtant les "influenceuses et influenceurs " marche nordique font de leur mieux.

Denis

Qu'appelez-vous "de vrais arguments" ?

par DeniS Lun 6 Mai 2024 - 9:58

Dans mon cas et avec mon âge, la marche nordique me permet non seulement de maintenir mon cardio mais aussi grâce aux bâtons un minimum de musculature des bras, avant-bras et haut du corps en général. Et ça marche, c´est le cas de le dire.
Est-ce que des bâtons courbés apportent un plus dans cet objectif et pourquoi ?
Denis

par SteveNN Mar 7 Mai 2024 - 17:00

DeniS a écrit:Dans mon cas et avec mon âge, la marche nordique me permet non seulement de maintenir mon cardio mais aussi grâce aux bâtons un minimum de musculature des bras, avant-bras et haut du corps en général. Et ça marche, c´est le cas de le dire.
Est-ce que des bâtons courbés apportent un plus dans cet objectif et pourquoi ?
Denis

https://www.facebook.com/MYsportnature76/videos/969677928006983
https://www.facebook.com/MonarcNordicWalking/videos/933505431517032
https://www.facebook.com/reel/640959758003768

par Sandrine Mer 8 Mai 2024 - 14:18

Pas très convaincue, ni très convainquantes ces vidéos.
La première si j´ose la critique est plus une démonstration d´un type de mouvement que d´une marche nordique avec un effort physique . L´apport de ce type de bâtons n´est pas évident.
Sur la seconde, on tente de nous expliquer l´inverse de justement l´intérêt de la marche nordique en voulant effacer le retour de force vertical nécessaire et indispensable au travail musculaire du haut du corps.
Sandrine

par Gege Mer 8 Mai 2024 - 16:31

La première si j´ose la critique est plus une démonstration d´un type de mouvement

C'est l'exemple même de ce type de vidéo sur le fond sans saveur mais accrocheuse sur la forme faite souvent par des coachs expertes. Je me demande souvent si ces personnes marchent plus de 2 mn et sur des montées et ce quelque soit le type de bâtons.
Gérard

par Yann Mer 15 Mai 2024 - 11:46

Marin Ortega s'interrogeait sur les bâtons courbés sur le marché et les retours d'expériences avec cette question

Si ces bâtons favorisent réellement une meilleure propulsion, pourquoi ne sont-ils pas couramment utilisés en ski ou en ski de fond ?

A vos réponses Very Happy

Yann

par Foncine Jeu 16 Mai 2024 - 11:27

Des bâtons abandonnés en ski de fond, car pas un réel avantage global où les appuis sur les bâtons sont puissants en mode propulsion mais aussi en mode traction .
Par contre on en retrouve sur les ultras trails en montagne type Tor des Géants ou ils paraissent avoir un avantage dans les grosses montées surtout pour éviter les douleurs du dos.

par Mkb Ven 31 Mai 2024 - 8:50

Bonjour
Voici un document émis par le fabricant de ces bâtons sur FB avec le lien ici pour les explications
https://www.facebook.com/share/p/nNMAUFuDSSm6jBVi/

bâtons - Des bâtons révolutionnaires ? - Page 3 Fb_img10

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