Les glucides
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Les glucides
Toujours sur le Mooc dont on parle ici https://www.jemarchenordique.com/t1611-mooc-l-entrainement-sportif-en-trail-et-ultra-trail#10350 la troisième semaine parle entre autre des glucides.
Vous voyez que je suis assidu
J'ai aussi remarqué un article de Eve Tiollier (chercheure en nutrition appliquée au sport de haut niveau) sur la revue de l'INSEP de Janvier/Février 2023 qui traite aussi ce sujet.
A consulter dés la page 32 et c'est ici : https://www.calameo.com/read/003232740a7d168c03054
Bonne lecture et formation
Patrice
Vous voyez que je suis assidu
J'ai aussi remarqué un article de Eve Tiollier (chercheure en nutrition appliquée au sport de haut niveau) sur la revue de l'INSEP de Janvier/Février 2023 qui traite aussi ce sujet.
A consulter dés la page 32 et c'est ici : https://www.calameo.com/read/003232740a7d168c03054
Bonne lecture et formation
Patrice
Spb85- Localisation : Centre Ouest
Nature17 aime ce message
Angel- Membre 5 ansMembre 5 ans
- Localisation : Rhone Alpes Auvergne
Re: Les glucides
Article intéressant et qui rejoint ce qui a été dit pendant le Mooc.
Ma peur a toujours été pendant une épreuve assez longue d´avoir des troubles digestifs pendant celle-ci en absorbant des produits non testés dans les mêmes conditions auparavant.
Foncine
Ma peur a toujours été pendant une épreuve assez longue d´avoir des troubles digestifs pendant celle-ci en absorbant des produits non testés dans les mêmes conditions auparavant.
Foncine
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Foncine
A chaque âge, sa vie
Foncine- Membre 5 ansMembre 5 ans
- Localisation : Grenoble
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