Taille des chaussures pour la Marche Nordique

Bonjour
Je voudrais acheter des nouvelles chaussures pour la marche nordique, aujourd'hui j'utilise des chaussures de marche nordique de chez decathlon Je prendrais bien des chaussures de running ou trail , mais j'ai lu qu'il fallait prendre un taille au dessus
Est-ce vrai et qu'en pensez-vous
Merci
claire

Bonsoir, la taille au dessus de quoi ?
En general et pour toute les chaussures, il est toujours préférable de ne pas être serré . Maintenant si c'est pour une heure de marche je préconise taille normale , peu de gonflement. Si c'est pour randonner la taille plus un point. 
Je chausse du 42, mes chaussures de MN ( chaussures de Trail) avec lesquelles je randonne, font 42 2/3 et je fais plusieurs centaines de kms de randonnée en continue  sans probleme de serrage. Attention, Ça diffère selon la marque.
Tu dois pouvoir glisser un doigt derrière le talon sans mettre le bout des orteils en contact.
ceci n'est que mon avis.

Bonjour @Claire Auf
Comme le préconise @rb39 cela va dépendre de la durée de la marche . On préconise parfois d'essayer aussi les chaussures le soir après une journée de travail par exemple, ou le pied risque d'être un peu gonflé.
Il faut aussi penser aux chaussettes qui parfois pour un investissement minime par rapport au prix de certaines chaussures peuvent éviter certains frottements