Bien le bonjour!

Bien le bonjour à tous! Nouvellement inscrite sur ce forum, je me réjouis de partager avec vous nos expériences de marche nordique! J'ai quelques questions d'ordres techniques, mais je vais d'abord fureter sur ce forum pour voir si je trouve quelques réponses....Je pratique la MN depuis quelques années déjà, 8 je crois, après avoir fait une 10aine d'heures de cours, en méthode ALPHA. Je marche très souvent seule, ou avec une amie (on parle plus qu'on avance ). Mais depuis quelques mois, j'ai envie d'évoluer un peu en technique, juste pour aller au delà de mes limites actuelles....J'ai une montre Garmin qui me donne mon temps, mon cardio, et chaque fois j'essaie de me dépasser moi-même....Bref, je m'amuse
Très bonne journée ensoleillée à tous!
Jo

 @josiane
J'espère que vous trouverez ce que vous cherchez ici, mais aussi a partager votre expérience (8 ans , nous ne sommes pas nombreux à atteindre cette ancienneté).
Bonne journée

Merci beaucoup Foncine! Oui bien sur, si je peux partager mon expérience de la marche nordique, c'est avec plaisir! Mais je ne me considère pas comme une pro, loin s'en faut :-)
Mais aujourd’hui , je suis contente, j'ai battu mon propre record: 6,7km/h! J'ai eu un déclic de positionnement dimanche, et du coup, c'est payant! Pourvu que ça dure! J'essai aussi de faire des remises à niveau avec des coachs de temps en temps, pour que ma position reste juste.
En tout cas, à tout bientôt!

Josianne

Merci Michel02 :-)

Bienvenue Josiane, je ne doute pas qu'avec vos 8 années de pratique vous aurez qq chose à apporter à la communauté.
Vous verrez ce forum est très interessant, les échanges sont cordiaux même quand les avis divergent.
Longue marche à vous et à très bientôt.

Merci beaucoup! :-D

Josiane a écrit:Bref, je m'amuse

Bienvenue Josiane et cela tombe bien car je crois que nous sommes beaucoup à nous amuser sur ce forum 

Bienvenue sur le forum, n'hésitez pas à posez vos questions même si le sujet à déjà été abordé, cela fait du bien parfois de revoir cela avec un autre angle

Merci Laurent et Denis! Justement, je crois que j'en ai une, à propos de longueur de bâton....mais je vais essayer de la poster au bon endroit..

ALFA la méthode...pas ALPHA

Bonjour Josiane et bienvenue

ALFA la méthode...pas ALPHA

Ce n'est pas très grave, car il me semble qu'en parle de moins en moins des différentes méthodes aujourd'hui.