S'entraîner en musique

Un article de science et vie parle de ce sujet
https://amp.science-et-vie.com/questions-reponses/l-entrainement-en-musique-est-il-vraiment-meilleur-10949

Moi je n'y arrive pas à cause des petits oiseaux

Pour ma part j'ai adopté la musique.
Il faut quand même rester concentrer sur l'objectif, pousser et encore pousser (en gardant le bon geste).

Ah non, moi je suis comme Gege...priorité absolue aux petits oiseaux!

Mes oiseaux s'appellent Johnny, Indochine, Springsteen, Mitchell et autres...

Moi aussi les petits oiseaux, et comme je suis de la génération "Cassette" , ce n'est pas facile à emporter   

Je me considère plutôt technophile et j'ai longtemps couru en musique (c'était souvent en zone urbaine). Mais depuis que je fais de la MN, je n'écoute quasiment plus de musique ... sauf celle des oiseaux.
Et pourtant j'ai une montre Runner 3 Music et le casque Bluetooth ultra léger qui va avec.