Une idée pour la MN en compétition : Les Lapins de Cadence
5 participants
JMN - Je Marche Nordique : Tout Sur La Marche Nordique :: Dans les vestiaires des marcheurs sportifs :: Discussion autour de la Marche Nordique en Compétition
Page 1 sur 1
Une idée pour la MN en compétition : Les Lapins de Cadence
Connaissez-vous les lapins de cadence .
Cela se passe au Canada, pendant les courses à pied, où des coureurs expérimentés vont courir à une cadence uniforme pour aider les coureurs à maintenir leur propre cadence et à atteindre le temps d'arrivée désiré.
Cela forme alors un groupe de coureurs ayant le même objectif ce qui est une source de motivation et de concentration
On les appelle les lapins car ils portent des oreilles de lapin et un panneau de cadence (un autre nom leur est donné aussi : meneurs de cadence)
Dès le départ ils sont présents avec leur panneau et en fonction du temps que vous voulez mettre sur l'épreuve, vous vous associez à ce groupe.
Une bonne idée pour la Marche Nordique avec des "lapins" qui hormis l'aspect cadence selon le groupe, pourraient avoir un coté pédagogique pour apprendre la bonne gestuelle .( moins de juges, moins de pénalités, etc..)
Je vous laisse leur trouver un nom
Sportivement
Cela se passe au Canada, pendant les courses à pied, où des coureurs expérimentés vont courir à une cadence uniforme pour aider les coureurs à maintenir leur propre cadence et à atteindre le temps d'arrivée désiré.
Cela forme alors un groupe de coureurs ayant le même objectif ce qui est une source de motivation et de concentration
On les appelle les lapins car ils portent des oreilles de lapin et un panneau de cadence (un autre nom leur est donné aussi : meneurs de cadence)
Dès le départ ils sont présents avec leur panneau et en fonction du temps que vous voulez mettre sur l'épreuve, vous vous associez à ce groupe.
Une bonne idée pour la Marche Nordique avec des "lapins" qui hormis l'aspect cadence selon le groupe, pourraient avoir un coté pédagogique pour apprendre la bonne gestuelle .( moins de juges, moins de pénalités, etc..)
Je vous laisse leur trouver un nom
Sportivement
Dernière édition par Sandrine le Mer 27 Déc 2017 - 15:08, édité 1 fois
Sandrine- Membre 5 ansMembre 5 ans
- Localisation : Suisse
Re: Une idée pour la MN en compétition : Les Lapins de Cadence
Les Nordic Rabbit's?
_________________
"1 jour de sentiers = 7 jours de santé!"
Jaykriss- Membre 5 ansMembre 5 ans
- Localisation : Schaltin (Belgique)
Re: Une idée pour la MN en compétition : Les Lapins de Cadence
Excellente idée, avec ces notions de groupe selon son niveau et aussi l'approche pédagogique que cela aurait .
Surtout que cela rentre complétement dans le profil du marcheur nordique
Il faudrait tester cela sur une épreuve, je pense que pas mal de participants seraient interressés
A suivre donc
Surtout que cela rentre complétement dans le profil du marcheur nordique
- La majorité des pratiquants préfère marcher en groupe
- L'ambiance, bien au-delà de la récompense
Il faudrait tester cela sur une épreuve, je pense que pas mal de participants seraient interressés
A suivre donc
Mkb- Membre 5 ansMembre 5 ans
Re: Une idée pour la MN en compétition : Les Lapins de Cadence
Intéressant.
Mais: " La majorité des pratiquants qui préfèrent l'ambiance à la récompense" sont je pense des promeneurs de bâtons. Tout à leur honneur car ils bougent.
Sont-ils intéressés par la régularité et/ou le bon geste!
Comme dit @Mkb A suivre...
Mais: " La majorité des pratiquants qui préfèrent l'ambiance à la récompense" sont je pense des promeneurs de bâtons. Tout à leur honneur car ils bougent.
Sont-ils intéressés par la régularité et/ou le bon geste!
Comme dit @Mkb A suivre...
maupiti- Membre 5 ansMembre 5 ans
- Localisation : Dauphiné
Re: Une idée pour la MN en compétition : Les Lapins de Cadence
Ce principe existe en France sous le nom de "meneurs d'allure" et est utilisé sur des Marathons ou distances longues .
Un article ici datant de 2011 http://www.lepape-info.com/actualite/quest-ce-quun-meneur-dallure/
Par contre je trouve l'idée interressante en Marche Nordique de reprendre le concept et d'associer à l'allure la technique avec des réferents techniques.
Il suffit maintenant de se mettre d'accord sur la technique
Un article ici datant de 2011 http://www.lepape-info.com/actualite/quest-ce-quun-meneur-dallure/
Par contre je trouve l'idée interressante en Marche Nordique de reprendre le concept et d'associer à l'allure la technique avec des réferents techniques.
Il suffit maintenant de se mettre d'accord sur la technique
Burgos- Membre 5 ansMembre 5 ans
Re: Une idée pour la MN en compétition : Les Lapins de Cadence
D'accord avec toi @Burgos.
Il est nécessaire de définir la technique et mettre les limites.
Il est nécessaire de définir la technique et mettre les limites.
maupiti- Membre 5 ansMembre 5 ans
- Localisation : Dauphiné
Sujets similaires
» Quel avenir pour la Marche Nordique en Compétition ?
» Code Zéro : Le sens du mouvement et une autre idée du sport
» Aucune idée cde ce que cela représente : test de marche nordique
» La Marche Nordique en Compétition (MNC)
» La "Belle Gestuelle" en compétition FFA
» Code Zéro : Le sens du mouvement et une autre idée du sport
» Aucune idée cde ce que cela représente : test de marche nordique
» La Marche Nordique en Compétition (MNC)
» La "Belle Gestuelle" en compétition FFA
JMN - Je Marche Nordique : Tout Sur La Marche Nordique :: Dans les vestiaires des marcheurs sportifs :: Discussion autour de la Marche Nordique en Compétition
Page 1 sur 1
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum