Vitesse et marche nordique : un intérêt ?
2 participants
JMN - Je Marche Nordique : Tout Sur La Marche Nordique :: Marche Nordique : Pratique Loisir & Santé :: Discussion autour de la Marche Nordique Loisir & Santé
Page 1 sur 1
Vitesse et marche nordique : un intérêt ?
La recherche de vitesse en marche nordique est malheureusement contre productive. Comme toute activité d´entrainement, celle-ci permettait et permet toujours aux skieurs de fond de travailler soit certains points techniques, soit certains points physiques grâce surtout à des parcours avec dénivelé. L´incompréhension du mouvement et de son intérêt pour l´ensemble musculaire et cardiaque font qu´aujourd'hui on escamote le geste et que de plus en plus on veut mesurer ses bienfaits par les notions de vitesse.
Cette activité est aussi née et se développe à l´heure des réseaux sociaux avec là aussi des vidéos, sujets et groupes qui font l´apanage de la vitesse plus que du vrai mouvement.
J´encourage vraiment elles et ceux qui veulent vraiment profiter de la marche nordique d´aller moins vite, de sentir et ressentir l´intérêt du geste sur vos muscles et votre corps de prendre des chemins avec du dénivelé.
La vitesse n´est pas la raison d´être de la marche nordique, alors ne modifions pas son sens par cette notion inutile.
Profitons de cette nouvelle activité physique pour sortir des sentiers classiques de performance mesurée par la vitesse
Sandrine
Cette activité est aussi née et se développe à l´heure des réseaux sociaux avec là aussi des vidéos, sujets et groupes qui font l´apanage de la vitesse plus que du vrai mouvement.
J´encourage vraiment elles et ceux qui veulent vraiment profiter de la marche nordique d´aller moins vite, de sentir et ressentir l´intérêt du geste sur vos muscles et votre corps de prendre des chemins avec du dénivelé.
La vitesse n´est pas la raison d´être de la marche nordique, alors ne modifions pas son sens par cette notion inutile.
Profitons de cette nouvelle activité physique pour sortir des sentiers classiques de performance mesurée par la vitesse
Sandrine
Sandrine- Membre 5 ansMembre 5 ans
- Localisation : Suisse
Gege, Angel, Anna et Michel5770 aiment ce message
Re: Vitesse et marche nordique : un intérêt ?
Il me semble que marcher correctement est plus dur aussi physiquement et techniquement que marcher vite. On est aujourd'hui dans un monde où l´on veut simplifier pour être performant et rapide (il suffit de voir le sujet sur les bâtons courbes).
Pierre
Pierre
pierreg
![-](https://2img.net/i/empty.gif)
» L'intérêt des coordinations en Marche Nordique
» La vitesse est-elle "l'ennemie" de la Marche Nordique ?
» La vitesse moyenne en Marche Nordique
» Quelle vitesse en Marche Nordique ?
» Quelle vitesse en marche nordique
» La vitesse est-elle "l'ennemie" de la Marche Nordique ?
» La vitesse moyenne en Marche Nordique
» Quelle vitesse en Marche Nordique ?
» Quelle vitesse en marche nordique
JMN - Je Marche Nordique : Tout Sur La Marche Nordique :: Marche Nordique : Pratique Loisir & Santé :: Discussion autour de la Marche Nordique Loisir & Santé
Page 1 sur 1
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
|
|