Stage Marche Nordique - 38 - Octobre 2023

Comme l'an dernier, nous vous proposons un rendez-vous sportif destiné aux marcheurs, et plus particulièrement à la pratique de la marche nordique.
Venez découvrir ou vous perfectionner à la Marche Nordique, une activité complète, conviviale, et accessible à tous, que l'on soit sportif ou sédentaire (reprise du sport, complément d'activité, entretien corporel, ...).

La marche nordique permet une activité douce et maitrisée.

Nous proposerons divers ateliers, permettant de travailler sur différents domaines (renforcement musculaire, coordination, développement cardio, proprioception, ...). 

Ces ateliers seront construits pour respecter au mieux le niveau et les attentes de chacun.

Cette journée de marche nordique sera aussi l'occasion de découvrir le secteur de Saint Vincent de Mercuze et ses superbes cascades.

Plus d'informations ici : Stage Marche Nordique 2023