Quelle vitesse en Marche Nordique ?

Bonjour à toutes et tous

Pour ce mois, nous lançons un sondage sur : Quelle vitesse en Marche Nordique ?

L'idée initiale est de répondre aux nombreuses questions que nous recevons par mail du type
 - à quelle vitesse va-t-on en MN ?
 - quel est l'effet du dénivelé sur la vitesse ?
- marche-t-on plus vite lorsque l'on est en groupe ?
etc...

Et comme la réponse est souvent : ça dépend  
 - de votre âge, du dénivelé, du nombre de sorties, du terrain, etc... , nous lançons ce sondage afin d'essayer d'y répondre 

Nous vous demandons pour chacune de vos sorties et ceci pendant un mois de remplir le questionnaire

Vous trouverez le lien pour répondre au questionnaire ici :  >>>> SONDAGE <<<<

Merci d'avance pour votre participation

Comme d'habitude, les résultats au format .xls seront mis à disposition librement sur le forum dés la fin du sondage

Bonnes marches

Admin a écrit:
L'idée initiale est de répondre aux nombreuses questions que nous recevons par mail 

Hello, 

J'ai loupé un truc ou quoi ? Pourquoi des personnes viennent sur un forum pour poser des questions par mails ??? Le principe d'un forum n'est plus de poser des questions et d'échanger sur celui-ci ? 

Ceci dit, hormis ce point, le sujet du questionnaire est intéressant, et je m'empresse de remplir le questionnaire.

Par contre, selon les conditions ( Terrain sec ou boueux ? Temps froid, pluvieux ou chaud ? Sol pierreux ou herbeux ? Alcoolémie de la veille lors de l'apéro chez l'Admin du forum   ( bon, là tout le monde sait que je plaisante vu qu'on sait tous qu'Admin est un radin sur la bouteille   ) les données obtenues ne seront qu'indicatives et n'auront de valeur qu'au travers d'un prisme correcteur.

Par contre, selon les conditions ( Terrain sec ou boueux ? Temps froid, pluvieux ou chaud ? Sol pierreux ou herbeux ? Alcoolémie de la veille lors de l'apéro chez l'Admin du forum   ( bon, là tout le monde sait que je plaisante vu qu'on sait tous qu'Admin est un radin sur la bouteille    ) l

Vous n'avez pas reçu la caisse de champagne ? Bizarre 

Les résultats variant entre différentes applications,  par ex decathlon coach et strava, j ai pour ma part enregistré celle de Strava

Bonjour,
   La vitesse n'étant pas la priorité d'une séance MN, elle peut être une mesure de motivation. en séance endurance, sur même circuit, il peut être un indicateur de forme. De plus, la vitesse en Marche rapide est supérieure à celle de la MN, lorsque celle -ci est faite dans un minimum de règle. 
Une indication pour comparer les circuits est d'ajouter le dénivelé x 10 à l distance. Ex 10km avec 300m de dénivelé (positif) = 13km. 

A bientôt

Bonjour
Voici un résultat intermédiaire sur le sondage

A ce jour plus de 120 réponses
Moyenne en km par sortie : 11,70 km
Durée de la sortie : 1h40mn

Sportivement

Il y a tellement de parametres a considerer, priviligier la vitesse c'est souvent au detriment de la technique,
Apres gout depend aussi de la forme, de l'age, de la grandeur des jambes (si si ça joue aussi) et bien sur de l'entrainement

Admin a écrit:Bonjour
Voici un résultat intermédiaire sur le sondage

A ce jour plus de 120 réponses
Moyenne en km par sortie : 11,70 km
Durée de la sortie : 1h40mn

Sportivement

Bonjour,
je suis un peu surpris par ces resultats.
11,7 kms de moyenne, ce qui veut surement dire que beaucoup font des sorties autour de 15 kms, et durée moyenne 1h40 si on fait un calcul rapide, cela nous ramène à 7 kms/ h, c'est aussi énorme surtout sur une distance proche de 12 kms.
Je dois avoir une vitesse moyenne de mes sorties club autour de 6.5 kms/ h.

@+

11,7 kms de moyenne, ce qui veut surement dire que beaucoup font des sorties autour de 15 kms, et durée moyenne 1h40 si on fait un calcul rapide, cela nous ramène à 7 kms/ h, c'est aussi énorme surtout sur une distance proche de 12 kms.
Je dois avoir une vitesse moyenne de mes sorties club autour de 6.5 kms/ h.

Il me semble que les gens marchent de plus en plus vite. Quand des compétiteurs vont à 10 km/h le quidam veut aller à 8 km/h et ce quel que soit la manière , et nous n'en sommes qu'au début . 

Gérard

Gege a écrit:
Il me semble que les gens marchent de plus en plus vite.

Après, on s'étonnera que leur "gestuelle" se dégrade ! Au risque de me répéter, je ne comprends pas l'intérêt pédagogique de ce sondage qui, encore et toujours, valorise la sacro-sainte "vitesse" !

Bonjour

Voici le résultat du questionnaire en fichier joint :

Le résultat global
    Nombre de kilométres / sortie : 12,20 km
    Durée de la sortie : 1h54mn
    Dénivelé moyen : 142 m

Merci pour vos réponses

Bonjour,
J'ai mis ce tableau en croisé dynamique. Je n'arrive pas à le réinsérer dans mon message, si quelqu'un connait la procédure, je suis preneur.
J'ai fait quelques captures intéressantes.









Certaines données sont faussés par le peu de réponses qui modifie les données moyennes.
@+
Fabrice

Merci @Fabrice_13
Je vais voir de mon coté les différences entre les marches sur du terrain dur et sur du terrain meuble et aussi selon l'ancienneté de pratique du marcheur

Bonjour,

je vous joins le fichier excel,
j'ai inséré un tableau croisé dynamique, afin de retrouver les données qui nous plaisent.

@+
Fabrice

Voici mes résultats

Je suis dans la moyenne des marcheurs sportifs