Long life au PCITFINW !

Bonjour
Je viens vous présenter un nouveau concept d'entrainement en marche nordique : le PCITFINW (le Pedro Cucaracha Interval Training Fartlek In Nordic Walking) .
Comme son nom l'indique à peu près , il s'agit de transposer le classique fartlek issue de la course à pied à la marche nordique. Cela consiste à marcher de manière intense sur les distances assez courtes, non mesurées et de récupérer comme on le sent . Voila! Faites en bon usage! 

Cela consiste à marcher de manière intense sur les distances assez courtes, non mesurées et de récupérer comme on le sent

J'y adhère complètement . De petits challenges à faire lors de sortie du type " rattraper des marcheurs (pas forcement nordiques d'ailleurs ) devant et ceci avant tel endroit, etc.

Merci

Foncine a écrit:

Cela consiste à marcher de manière intense sur les distances assez courtes, non mesurées et de récupérer comme on le sent

J'y adhère complètement . De petits challenges à faire lors de sortie du type " rattraper des marcheurs (pas forcement nordiques d'ailleurs ) devant et ceci avant tel endroit, etc.

Merci

Un adepte ! 

Pas facile à prononcer mais pourquoi pas