Blog d'un nouvel adepte

J'ai découvert la marche nordique il y a quelques mois et j'ai été immédiatement passionné
https://nordique79.jimdofree.com

Bienvenue sur la toile avec des sujets techniques intéressants 
Gérard

Merci  @alofi pour nous faire partager votre blog.
Le sujet sur la cadence est pertinent mais on peut s'interroger sur les limites de la recherche d'une grande fréquence de jambe avec une grande amplitude des bras.
Yann