Présentation

Bonjour, je m'appelle Anne, et deviens accro à la marche nordique depuis l'obligation de cesser la course à pied

Bienvenue au Club (des marcheur-euse-s ancien-ne-s coureur-euse-s) !

En marchant correctement, on retrouve les sensations de la course à pied
Dénis

Merci Philo Philo et Denis.. Je suis ravie de vous rejoindre...je progresse chaque jour un peu plus et m'aperçois qu'effectivement on peut retrouver les sensations de la course à pied.. bonne journée

Certains se demandent pourquoi ils n'ont pas commencé plus tôt, c'est mon cas ou j'ai même perdu l'envie de courir.

Oui Foncine, pareil pour moi..j'adore

bonjour Anne, sois la bienvenue par ici
La MN m'a redonné l'envie de courir -un peu hein !- : il m'arrive ainsi de trottiner gentiment dans les descentes

Merci Viso56...moi, je ne peux plus courir, à cause de mes genoux.. ainsi j'arrive à trouver de bonnes sensations avec la MN... c'est chouette si tu peux trottiner, ça évite la routine .. bonne soirée

Bienvenue sur ce forum où j'apprends pas mal de choses. 
Pierre Gérard

Merci Pierreg..moi aussi j'ai beaucoup à apprendre.. bonne journée

Salut & Bienvenue!

Fais toi plaisir avec La Marche Nordique!c'est un sport riche en sensation, surtout au contact avec Mère Nature!

Bonjour Alex.. c'est clair.. ce matin je me suis fait une sortie de 22kms, que du bonheur.. bonne soirée et merci pour ton message

Bonjour  @Letort Anne
et Bienvenue sur ce forum 

 je me suis fait une sortie de 22kms, 

Ah oui quand même, belle sortie 
Marc

Bonsoir Marc.. merci..je suis ravie d'avoir rejoint ce forum...oui ce matin, la motivation était forte.. j'ai un petit rêve : le marathon de Fougères en mai... à défaut d'avoir pu le faire en running (genoux HS).. alors on verra bien .. bonne soirée

Bonjour Anne,
C'est génial que tu est rejoins le forum.
22 kms en marche nordique est déjà une très belle performance.
Peux tu nous en dire un peu plus sur ton passé sportif qui doit être bien rempli.
J'aime bien l'image de grands malades de la marche nordique en bonne santé.
à bientot
Fabrice

Bonjour Fabrice.. merci pour ton accueil... j'ai 61 ans..jeune je pratiquais le handball et la course (haies), un peu de football.. puis pendant de nombreuses années, rien car dans le commerce avec 4 enfants.....at 42 ans j'ai cessé de fumer et pratiquais la rando avec des amis..puis le virus de la course à pied... pendant plusieurs années, quelques semi-marathons..et depuis trois ans, mes genoux me font souffrir... j'ai eu quelques infiltrations mais le médecin m'a demandé d'arrêter.. alors la marche nordique m'est apparue comme une évidence... et je ne suis pas déçue... j'ai commencé il y a tout juste deux semaines et suis déjà complètement accro...la marche permet d'avoir un peu plus le temps d'observer dame nature... voilà.. j'espère progresser et parfois j'aime bien les challenges .. bonne journée

Bonjour Anne,

Tu nous a mis un beau CV de sportive. C'est super d'avoir fait du handball et du football.

Les marches en générale et la marche nordique en particulier nous offrent de très beaux Plaisirs, on se déplace à la bonne vitesse, en prenant le temps de vivre l'instant présent. La marche nordique nous permet d'adapter l'effort en fonction de nos envies. La marche est peu traumatisante pour le corps.

J'aime bien le" j'ai cessé de fumer" quand beaucoup arrête de fumer.

Bonne journée et bonnes marches

Merci beaucoup.. après 30 ans de soumission au tabac, je me suis levée un matin et ai dit tout haut à ma famille... STOP la clope..ils ont tous ri, car je fumais énormément... aujourd'hui ça fait déjà 19 ans que je n'ai pas touché une cigarette .. là dessus je m'en vais m'aérer...bonnes marches à toi aussi