Réglement Marche Nordique Compétition 01/11/2019

Bonjour
Voici amis compétiteurs , le règlement de La Marche Nordique Compétition applicable au 01 Novembre 2019

Le lien est ici dur le site de la FFA : Réglement Marche Nordique Compétition 2019

Si vous regardez les différentes photos des marcheurs , vous verrez plutôt cela

+1 @yann
La zone de planté est aussi définie, mais lorsque l'on regarde les différentes pénalités sur ce post https://www.jemarchenordique.com/t808-les-penalites-en-marche-nordique-competition-2020 , on n'en parle pas 

Ce we en compet à Avon, j'ai eu comme retour que je plante un peu trop en arrière. Selon le juge cela ne peut être autrement car je dois être trop court niveau bâtons donc il ne m'a pas pénalisé.

Selon le juge cela ne peut être autrement car je dois être trop court niveau bâtons donc il ne m'a pas pénalisé.

Si vous marcher selon la photo 1 , il faut jouer avec l'angle de planter
Si vous marcher avec la photo de Yann avec le bâton en l'air en dissociant la pose et le planter de bâton, c'est à dire vous posez le talon , vous commencez à pousser avec le pied arrière et ensuite vous planter le bâton, forcement avec la vitesse le bâton se plantera derrière le pied.
Après il me semble que si le bâton est trop court, justement vous planterez plus devant

Bonjour,
On voit aussi en compétition beaucoup de coude plié avant de pousser sur le bâton, résultat le bâton change d'angle pour arriver à la vertical, je n'arrive pas à comprendre comment on peut pousser ainsi, mais cela a l'avantage de faire passer la main derrière la fesse.

A suivre

Fabrice

C'est sur que l'on adapte la technique au règlement et non l'inverse.

Pour cette règle pénalisée : La main doit passer la fesse en fin de poussée arrière, il suffit de lever le coude haut et votre main sera derrière automatiquement

Pour cette règle pénalisée : Le coude doit dépasser le buste en poussée avant, il suffit de vous pencher en avant et le code passera devant

DeniS a écrit:C'est sur que l'on adapte la technique au règlement et non l'inverse.

Pour cette règle pénalisée : La main doit passer la fesse en fin de poussée arrière, il suffit de lever le coude haut et votre main sera derrière automatiquement

Pour cette règle pénalisée : Le coude doit dépasser le buste en poussée avant, il suffit de vous pencher en avant et le code passera devant

C'est pourri de se pencher en avant. Je fais tout pour ne pas le faire car c'est un travers que j'ai.

@neofoxy je n'ais pas dit que c'était bien 
Je dis que les juges regardent ce point, qui est facile à voir, donc pour ne pas se faire pénaliser, il suffit de se pencher un peu plus en avant et oups le tour est joué, vous êtes dans la règle de la FFA, mais pas dans celui de la Marche Nordique

C'est ce que j'avais compris

Bonjour
Petite question en regardant cette image 

C'est quand la fin de propulsion ? 

Bonjour,

On peut définir qu'à partir du moment où ton plante ton bâton, l'autre doit être en fin de poussée, on ne peut pas poussée sur les deux bâtons en même temps.
@+