Club - Savigny Athlétisme 91 activité Marche Nordique (91)

par gg_marcheur Mer 28 Nov 2018 - 13:30

section Marche Nordique de 80 licenciés constituée d'un groupe loisir-santé et d'un second d'une douzaine de compétiteurs participant au Marche Nordique Tour et au championnat de France de marche nordique.
Les séances organisées par les entraineurs et encadrants bénévoles:
mardi 9h00-11h00: cardio, renforcement musculaire et marche loisir-santé
mercredi 19h00-20h30: marche active ou marche sportive
jeudi 9h00-10h30: marche loisir-santé
samedi 9h30-11h30: cardio, renforcement musculaire puis marche active ou marche sportive
14h30-16h30: 2/mois entrainement sportif
dimanche 10h00-12h00: marche loisir-santé et marche active
site SA91 (onglet Marche Nordique)
Gérard
chab.gerard@gmail.com