Stage Yoga & marche Nordique Parc National des Ecrins 5 jours - 2022

Descriptif du stage yoga, randonnée et marche Nordique dans les Hautes Alpes

La Marche Nordique, la Randonnée et le Yoga sont des activités étroitement liées qui vous permettront de profiter au cours de ce séjour de beaux paysages en montagne en prenant soin de vous.
Ces deux pratiques permettent de travailler sur votre rythme cardiaque, votre posture, ainsi que toutes vos chaines musculaires favorisant votre récupération à l'effort. 
Le souffle est un élément important dans la pratique et sera abordé durant toutes les sorties.

Dates des stages

Du lundi 27 juin vendredi 1er juillet 2022 

du lundi 05 au vendredi 09 septembre 2022.

Pour plus d'informations, c'est par ici : [url=Stage Yoga & marche Nordique Parc National des Ecrins 5 jours]Stage Yoga & marche Nordique Parc National des Ecrins 5 jours [/url]

ou sur Facebook : Marche Nordique en Ecrins