Sujets populaires
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| Résultats MN L'Aubagnaise - 13/10/2024
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Voici les résultats de cette épreuve présentée ici sur JMN : L'Aubagnaise
Marche Nordique (Challenge MNT) de 12,5 km
105 Classé(e)s
Marche Nordique Open de 7,5 km
36...
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| Le b.a.-ba de la marche nordique
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Bonjour,
Je reçois beaucoup de messages avec des liens vidéos dans lesquels je suis souvent interrogée sur la qualité de la marche nordique pratiquée par l'auteur et les conseils pour une...
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| Marie-Line -MN et ski de fond
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Bonjour à toutes et à toutes -)
Je m'appelle Marie-Line, 45 ans. Je suis venue à la marche nordique par le biais du ski de fond, que je pratique depuis une vingtaine d'années (plutôt en style...
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| Planter ou poser les bâtons ?
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Que ce soit pour le talon ou le bâton, on entend souvent parler du planter plus que du poser.
Deux sujets récents sur ce forum me font réagir à ce sujet
- celui de @Angel sur Le b.a.-ba de la...
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| Fractionné et cœur
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Bonjour
Encore moi, D .
Est-ce que le fractionné permet de muscler le cœur et diminuer son rythme cardiaque ? Beaucoup de personnes autour de moi m'encourage à faire ce type d'exercices....
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